吃了過期食品如何解毒
1、多喝白開水
如果吃的食品是過期沒多久的,就不會產生太大的問題,因為生產家提供的保質期是最佳的食用時間,會比真正的過期時間要提前,所以不會有中毒等現象,這時就需要多喝白開水,加快體內的新陳代謝,使體內的細菌、毒素以廢物的形式排泄出去。
2、喝陳醋加酸奶
如果吃了過期的食物,可以每隔一個小時喝點陳醋。陳醋具有很好的殺菌作用,喝兩到三次就可以了。另外還可以喝一定量的酸奶,如果是純的乳酸菌飲料效果會更好,增加腸道的有益菌羣,促進消化,改善腸道的功能。
3、催吐
如果吃了過期時間比較久的食物,可以採用催吐的方式將食品導出來。方法是將手清洗乾淨放到喉嚨深處輕輕的划動,也可以用筷子、湯勺等工具,弄完以後可以喝些鹽水有補充水分和洗胃的作用。這裏要注意的是催吐必須要在吃完食物兩個小時內效果才明顯。
4、及時到醫院就診
如果出現了腹痛腹瀉、嘔吐、中毒等情節較嚴重的現象,就需要及時到醫院,就診觀察,以免悲劇發生。
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