頭髮很毛躁怎麼辦
除了保持良好的休息以外,飲食也是十分關鍵的經常吃一些堅果之類的食物,如花生、芝麻,較高的脂肪酸含量可以給你的髮質提供營養,從而恢復光澤。避免以任何方式粗暴的對待頭髮,梳頭洗頭都要温柔對待你的秀髮,切忌用力過猛導致頭髮脱落斷裂;在洗頭髮的時候,避免指甲刮劃頭髮,而應該用手指肚輕輕按摩頭皮,促進其血液循環。
擴展資料:
頭髮乾燥的人要避免含有清潔劑,聚合物,月桂醇硫酸銨或硫酸月桂酸鈉成分的傳統洗髮水。這些成分的加入在洗髮時使泡沫更豐富,你認為泡沫越多對頭髮越有好處,現實情況是,這些成分會使頭髮和頭皮受損變得更乾燥。
花費兩倍的時間沖洗,將洗髮劑徹底沖洗乾淨。殘留的洗髮精會奪去頭髮的水分讓髮質變幹也是引發臭味的原因。此外,不要直接將洗髮精倒在頭皮上,應該先倒在手上充分發泡後再塗抹在頭髮上。另外,洗完頭不要摩擦頭髮,濕潤的頭髮毛鱗片完全打開,處於沒有防備的狀態,如果在這時候梳頭或擦頭髮就可能造成分岔。
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