心身疲憊什麼意思

心身疲憊意思一般指一個人身軀和精神已超負荷的亞健康非正常狀況，常指又勞力又勞心者失意或失敗後的健康情況這，種人應馬上休息，調整自己的生活/工作等,並多和好友暢談，放鬆自己。