女人怎麼提升素質

女人提升素質的四種方法：

1、學習：學習各種各樣的東西，類如學習下廚、學習交際、學習技能、學習相處等，以學習來豐富和提高自身的素質。

2、閲讀：有時間就閲讀，閲讀能豐富內心，博覽羣書，方能養成鎮定自若的性格，提高自身的素質。

3、練字：累積一紙一筆，需把精神集中在每一筆每一劃，全身心投入，可以沉澱內心，安撫躁氣。

4、培養：培養各種各樣的興趣愛好，將其視為一項藝術，可修來一身高貴優雅的氣質。