同學比你過得好怎麼辦
1、正確認識嫉妒。嫉妒心的產生往往是由於誤解所引起的,嫉妒其實並不會使自己比別人好,而只會損害別人的利益,又損壞自己的形象,同時還侵蝕自己的心靈,於人於己都沒有好處。
2、客觀評價自己。當嫉妒心理萌發時,能夠積極主動地調整自己的意識和行動,從而控制自己的動機。這就需要冷靜地分析自己的想法和行為,從而找出自己的差距和問題。
3、見強思齊。一個人不可能在任何時候都比別人強,人有所長也有所短。應該見賢思齊,向對方學習,化嫉妒為競爭,提高自己。
4、看到自己長處。聰明者應當揚長避短,尋找和開拓有利於充分發揮自身潛能的新領域,這也會在一定程度上補償先前沒能滿足的慾望,達到減弱乃至消除嫉妒心理的目的。
5、轉移注意力。當我們有很多事情要做時,我們就無暇去嫉妒別人。
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