影響身高的原因是什麼

影響身高的原因有遺傳因素、睡眠、營養、運動。身高的增長非常依賴於睡眠的質量，睡眠的時間有保障，晚上分泌的生長激素可以很好地作用於人體的骨骼，使人體增高。運動影響兒童身高非常明顯，運動可以直接促進生長激素的分泌，使生長激素在夜晚增大分泌，促進食慾，還能保證健康的睡眠等等，對於長高有很大幫助。