做夢睡的很累怎麼回事
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1、如果在平時出現睡覺做夢很累,那麼一般考慮是由於近期壓力過大所形成的,建議在平時要多注意休息。
2、做夢比較多,一般考慮是神經衰弱導致的。因為經常做夢神經就異常亢進,大腦細胞一直在活動,所以導致沒有休息好,第二天容易發睏,精神很累。也有可能是腦供血不足導致的,因為腦供血不足可以導致大腦缺氧,導致夜晚做夢。所以如果出現這個情況,需要及時調整,吃點營養神經的藥物,比如維生素b1、維生素b2、谷維素和甲鈷胺膠囊等,用藥物治療營養神經。
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