找不到自我怎麼辦

找回本心的辦法：

1、多讀相關書籍，書籍是人類進步的階梯；

2、多經歷，多鍛鍊，從現實中找到自己的人生；

3、多總結，多反思，思考是人類區別於動物的唯一區別；

4、多和家人、朋友交流，從情感上找回自我；

5、找一份屬於自己的愛情，重新找回自己生命的意義。