考研多吃什麼
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1、吃喜歡的東西能夠使人精神倍爽,提高看書做題的效率,因為有一個好的心情與好的心態能事半功倍。
2、多補充維生素和蛋白質,最好是補腦子的比如核桃、杏仁、花生、松子等堅果。同時可以適當的增加肉的食用量。
3、吃水果的好處是不言而喻的。
4、平時就按照以往的餐飯準備就行,不要因為考研吃得太胖。
標籤:考研
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