怎樣懲罰自己成績不好
1、首先要找的自己成績不好的原因。懲罰自己的主要目的,是為了讓自己得到教訓,改掉使自己成績不好的因素。所以首先要做的是找出自己成績不好的原因,是因為貪玩、粗心大意、還是知識點掌握不牢固等等。
2、針對自己成績不好的原因,適當懲罰。比如,因為知識點掌握不牢固而成績不好,就懲罰自己將書上的主要知識點抄寫一遍;因為粗心大意而成績不好,就懲罰自己將做錯的原題目以及答案抄寫幾遍,等等。得到教訓的同時也加深了對該類知識的印象。
3、不要為了懲罰而懲罰,以記住知識為目的懲罰。找出自己做錯的題型,蒐集同類型的題目來做,用做題的方式懲罰自己。
4、如果是因為外界因素導致成績不好,就懲罰自己遠離誘惑。比如因為喜歡看課外書影響學習,就把自己的課外書交給其他人保管,強制自己遠離誘惑。
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