如何安排課餘生活
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1、要先保證學習。專門制訂一份休閒計劃,對一些較重大的節假日和休閒項目做出妥當的安排,使身心得到有效地放鬆和調適。
2、體育鍛鍊是必不可少的,根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛鍊計劃,擁有一個健康強壯的身體。開展一些有益的文娛活動,如唱歌、跳舞、下棋等。
3、以讀書為樂事,排遣煩憂,愉悦性情,獲取知識,增長智慧。
4、儘快確立新的學習生活目標,樹立自信,大膽熱情地與他人進行交往,主動參加集體活動,熱情幫助他人,擴自己的交往範圍,結交新朋友,沖淡思鄉之情,消除孤獨之感。
標籤:課餘
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