國際馬拉松最好成績

最好成績為2小時15分25秒，是由英國的拉德克里夫在倫敦國際馬拉松賽所創造的，時間為2003年4月13日。

馬拉松賽跑的戰術包括全程跑和走跑戰術，還有一種介於中間的方法是從一個供水站跑到另一個供水站，在飲水區則步行，以確保把水喝完而不會灑掉。2007年美國的馬拉松平均完成時間為男子4小時29分52秒，女子4小時59分28秒。

業餘選手通常會在每週最長的一次訓練中跑20英里，每週總里程數達到40英里。大量的長跑訓練能夠獲得良好的耐力和比賽成績，但同時也帶來了運動傷害的風險。職業運動員的每週訓練里程數超過100英里。