孕29周腹圍正常多少

孕29周腹圍標準範圍是82-94cm，一般懷孕從20周開始每四周測量一次。

測量宮高的方法是讓孕婦排尿後，平卧於牀上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。