扁平苔蘚吃什麼好

現在人們的日常生活習慣越來越差，導致各種各樣的疾病比較高發，比較常見的就是扁平苔蘚，現在和大家講解一下扁平苔蘚吃什麼好。

經驗步驟：

飲食一，胖大海冰糖茶：胖大海4～6枚，洗淨放入杯內，加冰糖適量，衝入沸水，每日2次。有清熱、解毒、潤肺的作用。可治療扁平苔癬。

飲食二，綠豆雞蛋飲：取綠豆50克，雞蛋1個，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水衝雞蛋花飲用，每日早晚各1次，是治療口腔扁平苔癬的驗方。

飲食三，豬肉和牡蠣在日常生活當中都是比較常見的食物，可以選擇瘦豬肉和牡蠣熬成湯的方式服用，對治療扁平苔蘚是非常有效果。

注意事項：

出現扁平苔蘚之後一定要注意自己的飲食習慣，平時不要有熬夜的情況出現，儘量不要長時間面對電腦，可以經常去户外走動一下鍛鍊一下身體提高自身免疫力。