正值壯年是多少歲

20-40歲都可以説正值壯年，因為20歲之前可能會有人發育慢點，但20歲的基本都已經發育完全，然後40歲往後身體會慢慢走下坡路。25-35歲是男人身體最好的時候，因為這個年齡段的男人正當青壯年，除了有良好的身體素質這個內部優勢以外，其他的外部優勢，如經濟、事業都趨於穩定，養育孩子的物質條件優越，心理承受能力也成熟。