有哪些小妙招喝酒臉不紅
首先,在飲酒前一定要先吃點東西“墊底”,切忌空腹飲酒,這樣可以減緩酒精的吸收速度。空腹喝酒,會使胃腸和肝臟處於無保護狀態,對身體傷害極大。其次,多吃富含維生素B族的食物,因為維生素B族可以增強肝臟的酒精耐受性。喝酒過程中多吃維生素B族的食物,可以有效的起到防醉的作用。
此外,在飲酒後,如果感到頭痛,可以吃一些富含維生素C和具有利尿作用的水果,如西瓜,能有助於酒精的排出。人體內的酒精約有10%-20%是通過呼吸和汗水排出體外的。酒後話多的人因為呼吸頻繁,往往比話少的人更容易保持清醒。所以,在酒桌上多説點兒話,多獻點兒歌,時不時地離席活動活動,也有助於解酒。
喝酒不臉紅的小妙招,你都瞭解了嗎儘量的少喝酒,多吃菜,還有就是吃一些比較好的水果。
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