運動過度會導致什麼後果

運動過量可使機體免疫功能受到損害，影響健康。可能造成急性腎衰竭、出現貧血現象、影響內分泌、造成身體脱水等。這是因為人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力大降低，致使淋巴細胞中的A細胞、B細胞以及自然殺傷細胞（NK細胞）的活性大大降低，其中自然殺傷細胞可減少35%。