掉頭髮厲害洗頭髮要注意什麼

1、洗頭髮的時候用兩遍洗髮水，第一遍用少量洗髮水清洗後沖洗乾淨，第二遍時多用點洗髮水，揉出泡沫，仔細清洗。

2、洗頭髮的時候要注意邊揉搓頭髮邊按摩頭皮，不要用指甲用力抓撓頭髮和頭皮，以免抓傷頭皮。

3、洗頭髮的水水温不宜太燙，也不宜太涼，太燙的水傷頭皮，太涼的水無法清潔乾淨頭髮，用40度左右的温水就可以了，機能減少對頭皮的刺激，又能保護好頭皮。

4、洗頭髮的次數不要太頻繁，一般間隔在2到4天最好，頻率太高的話，容易給頭皮帶來傷害，加重脱髮現象。