蒸蘋果能止瀉嗎
可以的。
蒸蘋果食療效果很好。蘋果蒸熟後更易消化。其中的果膠煮過以後,不僅能吸收細菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效。
蘋果是一種很好的水果,蘋果具有生津止渴、健脾益胃、止瀉等功效,蘋果皮中含有抗氧化成分及生物活性物質。蘋果中含有果膠、鞣酸、膳食纖維等特殊物質,生吃可以通便,治便祕,熟吃可以止瀉,緩解腹瀉。
用蒸蘋果來給成人止瀉的速度相對會慢一些,一般是給寶寶止瀉,同時又可以當做一頓有營養的蘋果加餐,同時也可以補充下維生素,對寶寶的止瀉效果明顯。
蒸蘋果的功效與作用:
1、生津開胃止瀉。蒸過的蘋果口感酥軟,味道酸甜可口。同時它裏面含有鈣磷鐵以及多種胡蘿蔔素,有生津開胃止瀉的作用,特別適合小兒腹瀉;
2、減肥。蘋果性平味酸,裏面有抗氧化成分和生物活性物質,有利於加速身體新陳代謝,減少體內脂肪,從而達到減肥的目的。
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