用質和量的辯證關係原理

1、量變和質變是事物的兩種狀態，量變是質變的前提和基礎，質變是量變的必然結果。因此在成長的過程中，我們要運用量變和質變的原理正確對待成長曆程；

2、要重視量的積累。在個人成長的過程中，過去的一切是在為未來的質變做準備，因此我們要重視量的積累，積極總結過去的經驗和教訓，為未來的質變做準備；

3、要不失時機的促成飛躍。