毽子的玩法和規則
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毽子的玩法:毽子有雞毛毽、皮毛毽、紙條毽等,毽子的玩法可以是單人踢和兩人對踢,也有集體踢或傳踢,踢毽子的花樣繁多,如旋轉踢、腳尖和膝蓋交替踢、毽穿圓環、前踢和後勾等,還可用頭、肩、背等代替腳接毽子。
毽子的規則:踢毽子比賽有的比踢的次數,有的比踢毽子的花樣和難度,我們常見的最廣泛的踢毽子比賽形式是計時踢毽子,即在一定時間內,以個數為單位,累計單人踢毽子的個數,在裁判員鳴哨後開始計數,到達一定的時間再次鳴哨後比賽結束,計算在時間內的踢毽子次數即為有效個數,這種方式在踢毽子過程中可以停頓,毽子可以落地,在規定時間內的總次數為個人成績;還有一種規則是一隻腳踢毽子,毽子落地為失敗,計算個人能連續踢毽子的個數。
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