孩子不喝水怎麼辦
1、保持飲食均衡:即使寶寶不喜歡喝水,媽媽也不用太擔心,因為從牛奶、粥、湯、水果等食物都可以汲取水份,只要耐心觀察寶寶的進食狀況,確保飲食均衡即可。
2、清淡飲食:小的時候,母親想讓寶寶習慣清淡的飲食,會給孩子少喝些甜飲料,不會主動給寶寶含糖飲料。在參加派對、婚禮等場合時,可以提前與主辦方交流,請大家不要喂寶寶,因為孩子喜歡喝果汁或飲料,不要養成喝酒的習慣。
3、不做壞榜樣:嬰幼兒有很強的模仿能力,所以家長的教育非常重要。為了讓寶寶養成良好的飲水習慣,家長應率先樹立榜樣,帶頭戒煙飲酒,最好不要在家喝甜飲料。
4、保健飲料適當喝:有些飲料很好喝,還具有良好的健康功能,寶寶是可以喝的,但最好在確保孩子補水正常的前提下飲用。給寶寶的顆粒劑,儘量選擇容易沖水的,以免影響寶寶的正常飲水量。
5、藉助工具:母親也可以使用工具來幫助孩子補水,為孩子購買可愛的卡通杯。孩子們對有趣的物品很喜歡,很容易保持對飲水的樂趣。
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