泡什麼茶喝可以促使大便
經驗2.3W
有許多種。如:
1、紅粉玫瑰花:強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。
2、茉莉花:潤腸通便、美容、減肥、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。
3、烏龍茶:因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥,推薦飲用烏龍茶。
4、荷葉茶:情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便祕困擾,推薦飲用荷葉茶。
5、決明子茶:腸子蠕動功能遲緩的人,宿便容易積在體內,造成便祕,推薦飲用決明子茶。
6、大麥芽茶:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
7、普洱茶:功效:幫助消化、消除油脂。
標籤:大便
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