如何度過高三高原期

1、 增強克服困難的意志力。大學聯考的競爭不僅是文化知識的較量，同時也是意志力的較量和心理素質的較量。就要求學生培養堅韌意志堅持學習，在困難面前，要有堅持到底的決心，有頑強奮鬥的品質，應具有攻關精神和百折不撓的勇氣和樂觀向上的態度，才能克服“高原現象‘’；

2、 保持心理平衡。從心理學的角度來説，學生在學習進程中常會遇到這麼一個階段，即學習成績達到一定程度後，繼續提高的速度越來越慢，甚至停滯不前或倒退的現象。由於大多數同學不瞭解這個規律，再加上大學聯考的臨近，極易產生急躁、焦慮，結果影響複習的效率，耽誤了學習成績的繼續提高。學習的‘’高原現象‘’階段是同學們學習過程必須經過的階段；

3、 變換學習方法。高原期的學習方法轉變是重中之重。在大學聯考複習的不同階段，複習內容不一樣，學習的方法也不完全相同。越是臨近複習後期往往需要知識上的綜合，要力求把知識融匯貫通，這就需要加強分析綜合能力的運用。