蓮花功效和作用

一、功效和作用

1、補充營養：蓮花長出來的蓮子是比較珍貴食物，含有較多的營養物質，能滋補身體，為身體補充營養。

2、散瘀止血：它能起到散瘀止血的功效，對跌打損傷具有較好的效果，可以使用鮮蓮花，效果也是比較明顯的。

3、清熱解毒：蓮花的葉子能具有清暑利濕、清熱解毒的效果，能有助於體內的毒素排出，對身體健康較好，也能清洗腸胃，利於排出脂肪，以此來達到減肥的作用。

4、美容養顏：蓮花還可以美容養顏，對皮膚比較好，能使皮膚光澤，起到滋養皮膚的作用。

5、養心益腎：蓮子的功效比較多，還能養心益腎，對心臟和腎部都有好處。

二、能吃嗎

蓮花除了藥用具有功效之外，它也可以吃，它具有的蓮子、藕、葉子、花瓣都可以吃，只不過吃法不同，食用非常廣泛。一般的人羣差不多都可食用，不過患有皮膚瘙癢性的疾病，還有眼部充血的患者就不要吃了，吃了的話可能會引起身體不適。