坐月子是百天嗎

坐月子不一定是百天。坐月子的目的就是在這段期間內做適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。一般的月子病是指在產後45天內，受了風寒或身體勞累，導致氣血鬱滯，肢體疼痛以及婦科病等。所以説100天內是不準確的，出了月子的受寒是基本可以治好的，可以使用中醫的方法，但是首先建議去醫院做個檢查，避免拖延了治療時間。