如何讓自己在人多時候發言不慌張
有些時候需要我們在很對人面前發言,有些人此時表現的很淡定,説話一板一眼,給人的印象很沉穩,有些人卻表現得慌慌張張,甚至嘴脣都在哆嗦,説話也是顛三倒四,不知所云。那麼應該如何做才能讓自己面對眾多觀眾時發言不慌張呢?
準備充分:對自己需要講的東西一定要準備好,如果時間來不及可以快速擬定幾個方面,針對每個方面,擬定幾個關鍵點。只要有內容講,可以從根本上降低慌張的級別。
寬鬆的穿着:衣服穿的寬鬆些可以讓自己的身體得以放鬆,其實仔細看看那些著名的演説家,他們在發表演説的時候,通常都是休閒中的得體穿着。
發言時高抬頭顱:抬高頭,眼睛的位置就會升高,當看着其他人的時候,視線就是從上往下俯視對方的,這一個動作雖然很細微,但是卻能夠給自己帶來更大的自信,自然就能夠降低自己的慌張
聚焦關注聽眾:發言的時候,在聽眾中找一個對自己的發言感興趣的人,和對方進行眼神的接觸,通常對方也會不斷給你反饋,比如點頭之類的,這樣就會越發讓自己更加有信心,自然慌張也就會降低不少。
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