怎麼適應高跟鞋

想要適應高跟鞋，可以先穿坡跟鞋，最可以鍛鍊腳對鞋子高度的適應，又不用擔心平衡的問題，因為這種鞋子穿起來走路很安全，然後在一點點往上增加難度，這樣就可以慢慢的適應了。

高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。