腸胃不好避免吃什麼水果
經驗2.08W
腸胃不好,應注意避免着涼受寒,不要吃以下水果。
1、西瓜
西瓜性寒涼,具有清熱降暑的功效。胃熱以及因積食所引起的消化不良的患者都可以食用西瓜,進一步的達到降火降水的目的。但是,脾胃虛寒的人不宜食用西瓜,否則會導致腹瀉,不利於胃部的養護。
2、木瓜
木瓜當中含有豐富的木瓜酵素成分,有助於分解並加速蛋白質的吸收,進而緩解消化不良和胃炎所帶來的不適。需要注意的是,木瓜是偏寒性的水果,脾胃虛寒人不宜過多的食用。
3、石榴
石榴中含有豐富的鞣酸、維生素C、檸檬酸等多種成分,成分有助於促進胃腸道的蠕動及消化,對腹痛腹瀉以及消化不良都具有一定的緩解作用。由於石榴籽不易於消化,因而,胃不好的人吃石榴時不要連籽食用。
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