為什麼我穿高跟鞋老是崴腳

高跟鞋不合腳，鞋跟高度設計不合理，絲襪材質過於光滑以及走路姿勢不正確所導致崴腳；

穿着高跟鞋應注意以下方面：

1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小；

2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高，相反，鞋跟越窄，越是寸步難行，所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握；

3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，才能穿着高跟鞋走路；

4、避免不平的路面，多短的距離也儘量乘搭電梯而不要走樓梯；