如何壓聲男生
經驗3.1W
壓聲訓練:
1、深吸慢呼氣息控制延長練習。
其要領是:學會“蓄氣”,先壓氣,把廢氣排出,然後用鼻和舌尖間隙,自然鬆暢地輕輕吸,吸的要飽,然後氣沉丹田,慢慢地放鬆胸肋,使氣像細水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反覆練習4至6次。
2、深吸慢呼長音練習。
經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生髮“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)。聲音出口呈圓柱型波浪式推進,反覆練習。
3、託氣斷音練習。
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹,由丹田托住一口氣到咽喉處衝出同時發聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。
標籤:壓聲
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