怎樣增肥臉部

單純的面部增肥是比較困難的。就像有些人無論怎麼多吃都不容易增肥是一個道理。

這和機體的體質、基因有一定的關係，但從總體上調整飲食結構，均衡營養，睡眠充足，加強面部肌肉的鍛鍊如局部按摩、叩齒，適度的有氧運動，增強機體的新陳代謝，促進食慾增加。

使機體整體看起來更加健康、豐滿、有形是很有必要的。

另外，可以藉助於一些美容的措施，突出某些部分，隱藏一些地方，也可以起到立竿見影的效果。