走夜路唱歌是什麼意思
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走夜路唱歌的意思是:自我安慰,消除恐懼。
走夜路時,唱歌能給人帶來愉悦的情緒,這種情緒會帶給人正能量,讓身體緊張度下降,恐懼的感覺也隨之下降。所以走夜路唱歌是自我安慰,能消除恐懼。
克服恐懼的方法如下:
1、看一些偉人的個人傳記,鼓勵自己樹立起拼搏的決心,這樣就會在潛意識的模仿他們的思維方式和行為,有助於克服恐懼。
2、積極的心理暗示可以改變對自己的否定,讓自己接納自己,樹立起願意改變自己的信心。
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