吃艾草葉的好處
1、平喘鎮咳:艾草具有鎮咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。
2、祛濕散寒:艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、腎,有散寒除濕的功效,可用於風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風、女性虛寒等。
3、温經止血:艾草入肝脾經、肝藏血、脾統血,則其辛行氣血、温通散寒、苦可堅陰,能暖氣血而温經脈,具有温經止血之功,故可用治虛寒性等多種出血病證。
4、抗過敏:艾草可以起到抗過敏的作用,對於治療濕瘡疥癬,祛濕止癢有非常好的效果。
5、增強免疫力:艾草中含有大量的化學成分,除了揮發油之外,還含有鞣質,黃酮,醇,多糖,微量元素和其他有機成分,這些成分能夠有效幫助調節人體營養需求,艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。
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