新型冠狀病毒孕產婦居家如何防護
1、減少出門、避免接觸。儘量不到封閉、空氣不流通的公眾場所和人流密集的地方,不參與聚餐、聚會等活動;避免接觸、食用野生動物,不去農貿市場,不生吃奶類、蛋類和肉類。2、規範洗手、適時通風。回家後、咳嗽或打噴嚏後、製備食品前後、飯前便後、處理污物後及時洗手,洗手時要用肥皂或洗手液洗手,搓手最少20秒,用流動水沖洗;注意室內環境衞生,建議室温保持在25度左右,每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘。3、規律生活,適當鍛鍊。保持正常生活規律,保證充足睡眠;清淡飲食,均衡營養,保證維生素和蛋白質的攝入;早、中、晚餐後室內散步(有出血、先兆流產、早產除特殊情況外),動靜結合,避免久坐、久卧。4、自我監測、及時就診。自我進行體温、胎心、胎動等監測,有異常情況及時諮詢醫生或就診。5、做好防護、不要恐慌。確實需要外出時一定戴好口罩,注意保暖,回家後將外套掛於陽台通風處,摘掉口罩做無害處理,規範洗手;有節制地獲取信息,可關注“健康湖北”等官方微信瞭解疫情公告及防控知識,不製造、不轉發來路不明的謠言信息,保護良心態,要謹慎、不恐慌。
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專業監理工程師職責
專業監理工程師的職責就是監督施工質量,確保工程質量符合標準和要求。他們負責對所管理工程質量、進度、安全、文明實施動態跟蹤管理,並及時發現和處理問題。此外,專業監理工程師還負責質量控制,包括核查進場材料、設備、構配件的原始憑證、檢測報告等質量證明文件...
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疑心生鬼指什麼生肖
疑心生鬼指生肖蛇,因為有個成語是杯弓蛇影,意思是把牆上的弓映在酒杯中的影子當成蛇。比喻疑神疑鬼,妄自驚擾。所以,疑心生鬼指生肖蛇。生肖蛇的人通常很冷靜,無論面對什麼情況,他們都能保持鎮定,並思考最好的解決方案。...
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山水組合全部歌曲
山水組合全部歌曲有:《青青馬桑樹》《水之歌》《拐彎彎兒》《你莫走》《眼淚花把心淹了》《醉美張家界》《康定戀歌》《一步山水一生愛》。中國山水組合,中國內地創作型組合歌手,由許勇、舒維組成。2007年,中國山水組合成立。2010年,推出第一首原創單曲《青青馬桑樹...
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時髦的反義詞
時髦的反義詞是:過時、落伍、過期、古樸。時髦是一個形容詞,表示符合當前流行、時尚的潮流和趨勢。時髦通常是指在服裝、飾品、藝術、音樂、技術等領域中,所呈現出來的新穎、有個性、既與經典不同又富有時代感和時尚感的一種風格或者文化現象。...