排卵後多少天可以鍛鍊身體

排卵後1-5天可以鍛鍊身體，在排卵的時候同房，可以提高懷孕機率。排卵後因為卵子還屬於生殖細胞非常小，排出去後在幾分鐘內會被輸卵管的傘端捉到，然後輸送到輸卵管當中，在輸卵管當中等候精子，它的存活時間在24小時左右。排卵後如果沒有受精的情況下，卵子就會在24小時左右自行死亡。