座椅靠背怎麼調節

座椅靠背調節方法：旋動座椅左側的調節鈕，根據自己的身材進行調節，最多傾斜一至兩段。調整時，以背部的力量調節背傾角，調節至手掌能按住轉向盤上端為宜。

調節座椅靠背的角度，使座椅靠背支撐住腰，向後靠時不要讓腰部懸空，這樣就可以減少駕駛過程中的疲勞。

汽車駕駛座在保持坐面和靠背大約傾斜100度的位置時最護腰。

因為人靠在傾斜100度的椅背上時，身體是稍稍後仰的，正好符合我們腰身微微後屈的自然曲線，而且此時，汽車座椅腰背處設計的隆起部分最能減少腰部的壓力。

生活中，很多開車新手喜歡把椅背調得直直的，以為坐直點兒更練腰。

但其實，按照我們的腰身曲線，腰椎挺得直直的，其承受的壓力也是最大的，反而對腰不利。

如果怕100度不好掌握，可以先把椅背調直了，然後再讓靠椅的頭枕位置後傾一個拳頭左右就差不多了。