小寶寶可以汗蒸嗎

小孩不適宜汗蒸。

兒童之所以不適宜進行汗蒸，是因為兒童的體温遠比成年人的體温上升的要快，這就使得兒童的新陳代謝加快。而快速的體內迴圈會增加心臟的負擔，也很難通過排汗來調節人體温度，這樣會損害兒童的身體健康，所以兒童最好是不要進行汗蒸。

加劇心臟負擔：汗蒸加快體內循環會增加心臟的負擔，也很難通過排汗來調節人體温度，且反而會損害兒童的身體健康。

損傷兒童稚嫩的膚質：小孩子的皮膚比較脆弱和稚嫩，而汗蒸的高温他們肯定是受不了的，過高的温度下會使細膩的皮膚受損傷。

影響小孩成長髮育：汗蒸在排出毒素的過程中可能也會流失一部分營養元素，而孩子正處於成長髮育的階段，通過各種途徑吸收到體內的養分最好是讓他被身體利用。所以，小孩子還是不要去汗蒸為宜。