怎麼才能夢到喜歡的人

1、日有所思，夜有所想，睡覺之前滿腦子裏全是自己喜歡的人畫面，一定會夢到。

2、人在睡眠時，腦細胞也進入放鬆和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。

3、夢境中所形成的事件及場景來自於人們已有的認知以及記憶，這其中記憶所包含的內容有視覺、聽覺、觸覺、感覺。人們夢境中所出現的所有這些元素都是基於記憶基礎的。