日常保養前列腺的方法有哪些
經驗1.7W
日常保養前列腺的方法有以下:
1、檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,避免細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。
2、加強性格休養,多談心,廣交友,心胸豁達,樂觀向上。
3、樹立正確的性觀念,避免性生活過頻。可用運動的呢過方式釋放能量,防治前列腺因性生活過頻而充血。
4、養成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
5、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防治細菌從血液進入前列腺。
6、不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
7、養成良好的生活習慣,不吸煙、少飲酒。
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一年級入隊申請書簡短
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