一般幾點就沒有紫外線了

一般晚上秋冬季節晚上六點之後就沒有紫外線了，夏天至少要在七點左右才沒有紫外線。因此要避免在夏季早上10點一下午14點這個時段出行，這段時間陽光中的紫外線最強。夏日外出，每隔2-3小時應當補擦一次防曬品，去游泳館游泳時應使用防曬品。