女生跑步腿會變粗麼

1、暫性變粗，由於跑步之後組織液重新分配臨時性浮腫。

2、肌肉力量訓練的結果。

3、跑步燃脂運動，皮下脂肪燃燒後，會變細，但是一定時間，要防止臨時性變粗，可以在每次跑步鍛鍊後做些拉伸練習、按摩、熱敷等既防止腿變粗可以緩解疲勞、預防損傷。