172體重多少合適
172體重男女是不同的,根際世衞的計算方法,男性的172的標準體重是64.4千克,女性的標準體重則為61.2千克,且在標準體重前後10%都為正常體重,不需要特意減肥,要是超過正常體重的20%,就需要節食、運動進行調節了。
172體重標準對於自己的身材,不管男女都非常在意,目前標準體重的計算方法和身高是息息相關的,且男性和女性的標準體重計算方法也有一定的不同,所以我們在計算的時候一定要了解清楚。
根據世衞的計算方法,男性的標準體重為:(身高cm-80)×70%,而女性的標準體重為:(身高cm-70)×60%,將172帶入進去,可以知道男性172的標準體重為64.4千克,女性172的標準體重為61.2千克。
不過也並不是説一定要符合標準體重才行,在標準體重前後10%都為正常體重,所以不需要特意減肥,要是超過正常體重的20%,就為肥胖或者是體重不足,需要節食、運動進行調節,這樣才能保持身體健康。
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