夏天頭髮愛出汗怎麼辦

頭髮愛出油跟髮質有關，有的人就是油性頭髮，油性頭髮就是愛出油，所以在洗髮水的選擇上要注意。油性頭髮洗頭頻率要適當增加，不是洗得越勤就不油的，有時候越洗越油。二合一的洗髮水是最不推薦的，油性頭髮最好用無硅洗髮水。還要注意護髮素的使用，護髮素一定不要碰到頭皮，一定要記得沖洗乾淨。還可以用一些中藥防脱的温和洗髮水，用爽身粉使頭髮蓬鬆，多吃蔬菜水果，補充維生素及微量元素，不要吃太多煎炸辛辣的食品，多休息等都可以緩解頭髮出油的狀況。