100米蛙泳國家二級標準多少

100米蛙泳國家二級標準是：男子50米池1分20秒，25米池1分18秒；女子50米池1分29秒，25米池1分27秒。蛙泳是競技游泳姿勢之一。

蛙泳要注重腿部的訓練，平時練一練蛙跳，蹲起等。遊的時候多遊一些短距離的快衝，如50米蛙1分包杆，100蛙1分50包杆等，還要加強技術的改進，跟專業教練學習。