吃柚子和橘子會上火嗎

吃柚子和橘子容易上火，因為橘子柚子裏面含有較多的糖份，不宜吃過量。當吃的過多的時候，人又不能完全把這些糖份消耗掉，所以糖份就會儲存在體內，造成體內熱量過多，就容易引起口乾舌燥，大便乾等現象，這就是人們常説的上火。