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157公分體重應該多少公斤

經驗1.66W

157公分體重應該多少公斤

157公分體重應該45.6-58公斤左右,超過了10斤是偏胖,小於10斤是偏瘦。主要是適當運動是比較好的,正常規律飲食,最好一週有4-5次運動,每次有40分鐘以上為好。

標籤:公斤 體重