刮痧要注意什麼問題
刮痧是一種偏保健性的理療方式,它通過對體表皮膚的局部刺激,擴張毛細血管,疏通經絡,活血化瘀,調節陰陽平衡。刮痧要注意:治療刮痧時應避風和注意保暖;治療刮痧後飲熱水一杯;刮痧24小時後方可洗澡。
治療刮痧時應避風,注意保暖。室温較低時應儘量減少暴露部位,夏季高温時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接進入人體,不但影響刮的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。
治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,不但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
治療刮痧後,為避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般24小時後即可。
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