甘蔗100克是多少
經驗2.14W
每一百克的甘蔗所含的熱量是六十四大卡,一根甘蔗大概重五斤,也就是兩千五百克,所以一根五斤重的甘蔗所含熱量大概是一千六百大卡。
如果吃一百克甘蔗需要散步四十分鐘才能消耗完,吃掉一節甘蔗大概要散步一個多小時才能夠將其熱量消耗殆盡。所以想要減肥或者正在減肥的朋友要小心吃甘蔗了。甘蔗本身的熱量在水果中不能算低的,而且甘蔗的含糖量是比較高的,所以吃多了、運動又不到位的話,自然是容易發胖的。所以是不建議吃甘蔗來減肥的。
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法制順口溜20字
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夯雀先飛打一生肖
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光伏打樁機多少錢一台
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