初生嬰兒補多少dha

初生嬰兒不需要補dha，有研究説DHA有抵抗癌症和幫助治療抑鬱症的作用。DHA還是人的大腦和視網膜的重要組成部分，而大腦和視網膜則是在胎兒和嬰兒時期發育好的，人最需要DHA的時期是胎兒的最後3個月和嬰兒時期的頭一年。但是DHA和AA並非越多越好，營養必須講究均衡，DHA和AA也是同樣道理。過量的DHA和AA會產生副作用，如導致免疫力低下等。在奶粉中添加DHA和AA的量是經過長時間的研究才確定的，所以不需額外給寶寶補充。另外DHA主要存在於魚中，等寶寶添加輔食後，可以從食物中獲得。